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お知らせ

健康教室

旭いきいき会にて健康教室

2018-04-12 | 健康教室

開催場所:翠町地域包括支援センター

テーマ:「うんちは健康のバロメータ」

参加者:30名


 翠町包括支援センターの2階で行われているいきいきサロンにお伺いしました。

代表の方から。いきいき百歳体操終了後に「運動の後はたんぱく質と糖分が含まれる飲むヨーグルトなどの飲み物がオススメ」とDVDでながれるからヤクルトさんを呼んだとお伺いし驚きました。

今回のテーマは「うんちは健康のバロメータ」だったので詳しく話す時間はありませんでしたが、健康寿命を意識してもらうテーマもあることを終了後に紹介させていただきました。

終了後に片付けをしていると「面白いって聞いて予定変更してきたの、よかったわー」「ほんとにいい資料ね、早速壁に貼るわ」など声をかけてくださる方が多くあったかい気持ちになりました。

ありがとうございました。

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