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お知らせ

健康教室

上大林集会所にて健康教室

2018-02-27 | 健康教室

テーマ:「うんちは健康のバロメータ」

開催場所:上大林集会所

参加者:21名


 上大林集会所にて健康教室を行いました。こちらには、(安佐北区)社協さんの紹介冊子を見て電話をいただきお伺いすることになりました。

 当日は90分の時間をいただいて、シナプソロジーや体操を交えながらお話させていただきました。

 はじめは、みなさん緊張からなのかとても静かで、こちらもそんな雰囲気に緊張してしまいましたが、シナプソロジーを一緒に取り組んでもらって、全員で大笑いしてからはガラリと雰囲気が変わりました。話を聞いて疑問に思うところはその場で聞いて下さったり、驚きの声など、リアクションが口から漏れる様子で周りに遠慮することなく楽しんでくださっていたようでした。

 終了後はお茶をいただき、感想や質問などを聞かせていただきました。「どんなうんちが出たら良いか知れるところが良かった」「自分に何が足りないか分かった」など、みなさんがお話の中で気に入ってくださったポイントは様々で、同じ内容でも感じ方が違うのは勉強になりました。ありがとうございました。

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