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お知らせ

健康教室

白島おしゃべり会にて健康教室

2018-02-23 | 健康教室

テーマ:「うんちは健康のバロメータ」

開催場所:珈琲とランチ 赤い鳥

参加者:27名


 白島センターのお客さまからの紹介で可愛らしい喫茶店での健康教室でした。こちらの地域では定期的に集まる機会を作っており、年度末に何か変わったイベントを考えているとヤクルトレディがお伺いし、健康教室をご案内させていただきました。

 当日はアップルパイやぜんざいが用意されたお茶の時間にお話を聞いていただきました。話が進み、お話の中で食物繊維の紹介をすると「アップルパイのりんごやサツマイモ、レーズンも食物繊維豊富よね?」と食べているものを結びつけて考えてくださり、「ぜんざいも小豆だから食物繊維あるわよね?」と広がっていきました。そこから「食べ物って大事ねー」など各テーブルで盛り上がり、食べ物を意識するということを再確認していただけました。

 その後も「うんち」の話が続きましたが、ところどころで笑いが起こり、みなさん楽しんで聞いていただけているようでした。終了後は「いいお話でした。来年度もどこかで来てください。」と会長さんよりお声をいただきました。ありがとうございます。

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